LE SPINNING

Concept d’entraînement cardio-vasculaire permettant de s’entraîner en compagnie d’un entraîneur durant une période de 30 à 50 minutes en musique sur un vélo ergonomique conçu pour effectuer les mêmes mouvements que ceux exécutés en randonnée pédestre. Grâce à cet entraînement tous les muscles du corps sont sollicités ce qui permet d’avoir un meilleur rythme cardiaque.

Le Spinning, le conditionnement physique des plus révolutionnaires.