Le Yoga vise un cheminement intérieur personnel dans le respect du rythme de chacun, à travers un enseignement flexible et adapté à tous les niveaux.

Les principaux objectifs du yoga sont de soulager le stress du quotidien, donner un meilleur contrôle sur le corps et les émotions, augmenter le niveau d’énergie, ressentir un vrai sentiment de joie, de paix et d’amour. À la fin d’une séance, un bien-être physique et mental vous habite et vous permet de jouir du moment présent en respirant le calme et la paix!

Pour plus d'information veuillez communiquer avec Madame Lise Brousseau au 514-771-9505 oxygeneyoga@gmail.com